​夏季护肤，我们应该知道哪些小常识？

夏季护肤，我们应该知道哪些小常识？

炎热的夏天，阳光暴晒容易造成皮肤损伤，紫外线不仅能使皮肤衰老，还能引发一些皮肤健康问题，所以夏季护肤是也一件不容忽视的事情。那么我们应该掌握哪些护肤小常识呢?

　1、及时洗脸

夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加不少，如果不及时清除表面的“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起粉刺和暗疮，建议每天洗脸2次，一周对皮肤进行一次大清扫，适当使用磨砂膏来去除老化的角质层，让新生的皮肤更加嫩滑。

　2、温水洗脸

由于夏季十分炎热干燥，美女们一般都会用凉水洗脸，用凉水洗脸感觉是很凉爽，也更舒服，然而实际上，用冷水洗脸会严重的刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔中，久而久之，肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题，在这里我建议美女们一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤。

3、补充水分

一到夏天，温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都是缺水状态，为了保持皮肤的滋润，要及时补充足够的水分，使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

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4、注意防晒

夏天一定要特别注意防晒，我们的肌肤都是很脆弱的。日间阳光中过多的紫外线，会对皮肤造成很大的伤害。虽说紫外线可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线。可以破坏皮肤细胞，引起皮肤表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在户外长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，也就是所谓“晒黑了”。

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