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​普通人想要减脂，可以试试制作这50道减脂餐，好吃不贵，做法简单

2025-08-31 02:24 来源：去兔网 点击：

普通人想要减脂，可以试试制作这50道减脂餐，好吃不贵，做法简单

「酸辣汤」

「鸡蛋虾仁魔芋汤」

「冬瓜口蘑汤」

「山药肉丸汤」

「裙带菜虾仁鸡蛋豆腐汤」

「豌豆肉片汤」

「皮蛋瓜苗汤」

「芥菜百贝汤」

「猪骨芥菜汤」

「春菜排骨汤」

「牛肉菜苗汤」

「奶白菜筒骨汤」

「番茄菌菇滑肉汤」

「凉拌包菜鸡蛋」

「牛肉炒黄瓜」

「凉拌娃娃菜」

「风味土豆片」

「孜然鸡胸肉卷」

「包菜鸡蛋鸡腿肉拌饭」

「香菇炒鸡蛋」

「无米蛋炒饭」

「山药炒木耳」

「蒜蓉粉丝生蚝」

「韭菜炒鸡蛋」

「葱油蛏子」

「韭黄牛肉」

「泥鳅豆腐汤」

「爽口萝卜」

「蒜苔鱿鱼」

「腌蒜苔」

「盐焗鸡腿」

「青椒炒火腿」

「劈腿茄子」

「凉拌通心菜」

「剁椒牛肉」

「炸蘑菇」

「韭菜豆芽炒猪肝」

「彩椒鸡腿肉」

「番茄酸汤鱼片」

「干煸豆角」

「干煸杏鲍菇」

大家好，你们喜欢我分享的菜式吗？你们喜欢吃什么口味的饭菜？

身边的人都夸我做的饭菜好看又好吃，我在继续学习厨艺中。

希望能通过美食与大家做朋友！

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